Uwolnij swój potencjał.
Poznaj nową SILNĄ WERSJĘ SIEBIE
Pomagamy osiągnąć sukces. Nowoczesna forma treningu personalnego EMS to skuteczne i sprawdzone metody dopasowane do Twoich potrzeb. Wykorzystując technologię elektrycznej stymulacji mięśni (Electrical Muscle Stimulation) pomożemy Ci na nowo odkryć radość z treningów.
Nie masz czasu na trening?
Chcesz szybko i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową?
Zależy Ci na dynamicznym wzroście masy mięśniowej?
Dokuczają Ci bóle kręgosłupa i chcesz go wzmocnić?
Chcesz ujędrnić swoje ciało i pozbyć się cellulitu?
Zostałaś mamą i marzy Ci się powrót do dawnej formy?
Redukacja tkanki tłuszczowej
Trać zbędne kilogramy dzięki regularnym treningom EMS
Zwiększenie masy mięśniowej
Buduj efektywne mięśnie bez ryzyka urazów i kontuzji
Redukcja cellulitu
Zwiększ zakres ruchów, koordynację i popraw postawę
Wzmocnienie mięśni pleców
Wspieraj klasyczne formy rehabilitacji dzięki elektrostymulacji
Trening dla kobiet po ciąży
Wspieraj klasyczne formy rehabilitacji dzięki elektrostymulacji
Czym jest EMS?
Dlaczego warto?
Jak działa elektrostymulacja mięśni?
Podczas treningu w specjalnym stroju treningowym Twoje mięśnie stymulowane są do większej pracy. Zmuszone do skurczu mięśnie pracują efektywniej bez konieczności korzystania z dodatkowych obciążeń jak np. klasycznych hantli czy maszyn treningowych.
Czy trening odbywa się pod okiem Trenera?
Tak. Trening EMS zawsze odbywa się pod czujnym okiem i wsparciem certyfikowanych Trenerów Personalnych Power4Body. Nasz trener jest do Twojej dyspozycji i ćwiczy razem z Tobą.
Czy EMS jest bezpieczne dla zdrowia?
Rozwijana od pięciu dekad metoda treningowa EMS jest nie tylko bezpieczna, ale również wyjątkowo skuteczna. Zaledwie jeden 20-minutowy trening raz w tygodniu wystarczy, aby cieszyć się zdrową, silną sylwetką.
Czy są jakieś przeciwskazania przed stosowaniem EMS?
Tak, są i dotyczą głównie chorób serca, chorób nowotworowych, aktywne implanty (np.rozrusznik serca, implanty słuchowe, pompy infuzyjne itp.), nowotwory oraz ciąża.
Zapraszamy do studia, nasi trenerzy przeprowadzą z Państwem wywiad przed rozpoczęciem treningu i omówią poszczególne wątpliwości.
Jak mam przygotować się do treningu EMS?
Chcesz nas odwiedzić po raz pierwszy? Świetnie! Nic nie musisz zabierać ze sobą. Zapraszamy, wszystko mamy na miejscu. Nasze studio posiada kompletne wyposażenie do treningu, co w praktyce oznacza, że nawet osoba przechodząca koło naszego studia nie posiadająca ze sobą torby treningowej może spokojnie odbyć u nas trening. Otrzymasz od nas bieliznę treningową, skarpetki antypoślizgowe i strój treningowy. Jeżeli po treningu będziesz chciał wziąć prysznic również zapewnimy Ci taką możliwość.
Jesteś w dobrych rękach.
Masz pytania?
Chcesz więdzieć więcej o EMS i Treningach Personalnych w Tychach? Napisz do nas.