Inwestuj w swoje zdrowie
trening w 20 minut
trening personalny ems
EMS
Treningi 1 na 1 z trenerami personalnymi ems
Jeden trening w tygodniu, trwający zaledwie 20 minut pobudzi Twoje mięśnie do ponad 150-krotnie częstszej aktywności niż klasyczny trening z obciążeniem. Dzięki czemu w szybki i przyjemny sposób spalisz prawie 1200 kcal i szybkiej osiągniesz pożądane rezultaty.
Niezależnie od tego czy to Twoje pierwsze doświadczenia ze sportem, czy ćwiczysz regularnie, a może nawet jesteś zawodowym sportowcem, trening personalny EMS to zdecydowanie metoda dla Ciebie. Zróżnicowane programy i zestawy ćwiczeń, przygotowane indywidualne dla Ciebie, sprawią, że szybko odkryjesz benefity tej nowoczesnej metody aktywności fizycznej.
A jeśli Twoją wymówką przed regularnymi ćwiczeniami był odwieczny brak czasu… nie przejmuj się. Trening personalny EMS daje w ciągu 20 minut takie same rezultaty jak kompletna, długotrwała sesja treningowa na siłowni.
Jeśli nie czujesz się komfortowo pod wyginającymi się sztangami i ciężkimi twardymi hantlami ani nie w smak Ci dwugodzinne, męczące treningi na siłowni, to na pewno pokochasz EMS.
Zależy Ci na szybkich efektach i bezpiecznej metodzie treningowej? Chcesz czuć komfort i bezpieczeństwo, trenując z doświadczonymi trenerami? Zapraszamy na trening personalny EMS w Power 4 Body.
zacznij już dziś
odzyskaj formę
szybkie i trwałe rezultaty
Indywidualne podejście
Twoje potrzeby są dla nas priorytetem. Ich właściwe rozpoznanie pozwala nam na tworzenie indywidualnych planów treningowych i profesjonalną obsługę.
Sport i zdrowie
Czy podczas pracy w studiu Power4Body, czy prywatnie, wszyscy jesteśmy oddanymi promotorami zdrowego trybu życia. Harmonijne żywienie, redukcja stresu, kultura fizyczna – to nasze codzienne dążenia.
Pozytywne doświadczenia
W Power4Body wierzymy, że pozytywne doświadczenia są tak samo ważne jak sama metoda treningu. Dlatego dbamy o jakość naszych usług i wysokie standardy, wciąz podnosząc swoje umiejętności.
dlaczego trening ems?
Jakie daje efekty?
Redukcja tkani tłuszczowej
Poprawa wydolności fizycznej
Redukcja cellulitu
Zwiększona wytrzymałość mięśniowa
Powrót do formy po ciąży
Ujędrnienie skóry
Zmniejszenie bólu stawów i kręgosłupa
wystarczy tylko 20 minut raz w tygodniu
szybkie i trwałe
rezultaty
dlaczego wybieracie ems?
korzyści treningu
ems
Rezultaty treningów będą zależne od Twoich celów. Dzięki indywidualnie dopasowanym ćwiczeniom i formule personalnego treningu zauważysz efekty już po 4-6 tygodniach.
energia i siła
Już po pierwszym treningu poczujesz jak wracają do Ciebie siły witalne. Twoje ciało i umysł znowu wypełni energia, a mięśnie poczują pewność i siłę.
dynamika i kondycja
Kondycja, właściwa regulacja oddechu i ruchomość ciała, to nieodzowne efekty metody EMS. Z każdym kolejnym treningiem odnajdziesz w sobie więcej motywacji i siły do działania.
redukcja wagi
Nawet 1200 kalorii w 20 minut? Tak! Treningi personalne EMS to obecnie jedna z najlepszych metod trwałej i szybkiej redukcji tkanki tłuszczowej. Już od pierwszych minut treningu poczujesz pełną aktywność wszystkich grup i włókien mięśniowych.
co mówią o power4body
Nasi klienci
Bałem się, że to te przyklejane paralizatory z telezakupy Mango, a to sprzęt jak z Cyberpunka. Nie sądziłem, że można się tak solidnie zmęczyć przez 20 minut bez obciążenia. Jestem po pierwszym treningu. Na pewno będę regularnym bywalcem.
Świetne. Super trenerzy i pięknie w środku. Byłam na pierwszym treningu pokazowym, a jestem po poważnym urazie nogi. Trening zrobił na mie duże wrażenie. Nie wiedziałam, że to takie proste.
Gorąco polecam!
Próbowałam EMS w Katowicach. Świetna i szybka metoda. Cieszę się, że teraz mamy studio praktycznie pod ręką w Tychach. Nowoczesne treningi personalne pod okiem wyszkolonych trenerów to zdecydowanie coś dla mnie.
Rezerwuję kolejny termin 🙂
pakiety treningów personalnych
pakiet testowy
12 treningów
trening personalny ems
ANALIZA POTRZEB KLIENTA I USTALENIE DROGI DOJŚCIA DO CELU
analiza składu ciała
KONSULTACJA DIETETYCZNA
OKRES ZAWIESZENIA TRENINGÓW 2 TYG
pakiet podstawowy
24 treningi
trening personalny ems
ANALIZA POTRZEB KLIENTA I USTALENIE DROGI DOJŚCIA DO CELU
ANALIZA SKŁADU CIAŁA
konsultacje dietetyczne
OKRES ZAWIESZENIA TRENINGÓW 4 TYG
pakiet standardowy
36 treningów
trening personalny ems
ANALIZA POTRZEB KLIENTA I USTALENIE DROGI DOJŚCIA DO CELU
ANALIZA SKŁADU CIAŁA
KONSULTACJA DIETETYCZNA
OKRES ZAWIESZENIA TRENINGÓW 6 TYG
Masz pytania?
Chcesz wiedzieć więcej o EMS i Treningach Personalnych w Tychach? Napisz do nas.